¿Qué hacemos en Ballet Fitness?

Trabajamos en mejorar la movilidad articular, el control del cuerpo y el fortalecimiento de toda nuestra musculatura. Para lograrlo, utilizamos ejercicios de danza en la barra, adaptados a tu nivel, y otros ejercicios de fortalecimiento físico como abdominales, sentadillas y planchas, entre otros. Esto no solo nos ayuda a conseguir una mayor agilidad y flexibilidad, sino que también contribuye significativamente a conseguir una buena corrección postural. En definitiva, el objetivo es que nos sintamos mejor con nosotros mismos y disfrutemos de un mayor bienestar físico en el día a día.

Si te interesa mejorar tu condición física y bienestar general, te animo a unirte a nosotros. Nos encontramos en el aula rosa.